photo JOURNÉE PORTES OUVERTES TAI CHI CHUAN ET EQUILIBRE POSTURAL     À SAINT MICHEL 31220

JOURNÉE PORTES OUVERTES TAI CHI CHUAN ET EQUILIBRE POSTURAL À SAINT MICHEL 31220

Sports et loisirs, Portes ouvertes

Saint-Michel 31220

Le 14/09/2025

Bouger dans la douceur Tai Chi Chuan et Equilibre postural à Saint Michel 31220 Vous cherchez une activité physique douce, adaptée à votre niveau de souplesse, accompagnée par une prof attentive et bienveillante ? L’association Tai Chi Alipos vous propose un cadre apaisant pour apprendre le Tai Chi Chuan ou pratiquer une gym douce que nous appellons « Equilibre postural », deux pratiques bienfaisantes pour votre santé physique et mental. Tai Chi Chuan Vous allez apprendre à vous mouvoir dans la douceur pour chercher, et trouver, l’ultime quiétude. Dans un enchaînement de mouvements lents et fluides, cet art martial interne vous offre l’opportunité de travailler votre équilibre tout en relâchant vos tensions physiques et mentales. Méditation dans le mouvement, le Tai Chi est accessible à tous les âges et toutes les souplesses. Equilibre postural, gym douce Notre prof Elène Cloosterman vous propose des exercices doux (méthode Egoscue®) de relâchement, d’étirement et de renforcement pour équilibrer les tensions des muscles posturaux profonds. Grâce à cet équilibrage, les articulations vont retrouver leur mobilité. Une pratique régulière de ces exercices posturaux peut soulager[...]

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FONSORBES FAIT SA RENTRÉE

Vie locale, Vie associative

Fonsorbes 31470

Le 30/08/2025

Pour la 2ème année consécutive, Fonsorbes fait sa rentrée regroupe Youpi c’est la rentrée ! (stands d'information autour des services scolaire, social, jeunesse, enfance, petit enfance, parentalité), Tous en sport, le Forum des associations, les Portes ouvertes des structures culturelles (médiathèque, ludothèque, archives municipales) ainsi que la séance de Cinéma en plein air le samedi 30 août de 14h30 à 19h30. Cette initiative répond à plusieurs objectifs, permettre aux Fonsorbais, avant la rentrée scolaire, d’avoir accès le même jour et en un même lieu (salle, place et stade du Trépadé) à la fois aux panels des activités proposées par les associations, de participer à des initiations, de connaitre l’offre de services de la ville dédiés à la famille mais aussi de découvrir les structures culturelles, et permettre aux associations de mobiliser leurs bénévoles sur une seule demi-journée. Nombreuses animations gratuites Stade du Trépadé - Initiations et démonstrations sportives Salle du Trépadé - Venez rencontrer les associations Les associations de la commune vous accueillent pour vous informer et permettre de vous inscrire La billetterie de la nouvelle saison culturelle[...]